もしかして、スゴイ久しぶり？
2018年8月6日 (月) 11:10
前に更新したのはいつだったかと思うほどの、久しぶりの更新です。
今年の夏は暑い!暑い!暑い!
こんな時は、水分補給をしっかりして、熱中症に気をつけましょうね。
経口補水液、ポカリスウェットなど、失われたイオンを補給する飲み物はたくさんあります。
わたしも、診療中、かなりの量を摂取しています。
ただ、一つご注意を。
こういった飲み物、実はかなりのブドウ糖が含まれいるのです。
お子様は、多量の汗をかくので、特にたくさん飲んでいるかな？
普通のジュースと同じように、ムシ歯の危険性はたーくさんなのです。
歯ブラシはどんな時でもシッカリと。
あと、夏に冷たいモノをたくさん摂ると、冬場にお腹の風邪をひきやすいと言われています。
また、汗をかいたあと、シッカリ拭かずにクーラーにあたると、脳梗塞になりやすいとも言われています。
まだまだ暑さ、収まる気配なしですが、無理をせず、夏を乗りきりましょう(^^)
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